1. 盡快排出病毒︰西醫(yī)說(shuō)感冒的致病原因是病毒，而病毒至今沒(méi)有特效藥，所以你就不必去想著用吃藥解決，最好最有效的方法就是大量喝溫開(kāi)水，一天喝上幾大杯的溫開(kāi)水，多上幾次廁所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉腫痛明顯時(shí)可以在溫水中稍稍加一點(diǎn)鹽，喝這淡淡的溫鹽水，能很快緩解咽喉的疼痛。

2.深呼吸止咳

   入冬以后，患支氣管炎的人總是咳嗽不止，徹夜難眠。采取用力做緩慢而深長(zhǎng)的呼吸法，能很快止住咳嗽，安然入眠。如果中間醒來(lái)，繼續(xù)用深呼吸法，仍能止咳入眠。

3. 豆?jié){飲潤(rùn)肺寧嗽化痰

  黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。健脾寬中，潤(rùn)燥掐水，清肺止咳、化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等

4. 食油白糖煮雞蛋止咳

   有一種咳嗽(俗稱干咳嗽)無(wú)痰且不發(fā)燒，可將半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1兩湯匙，再放適量白糖，然后將一個(gè)雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁熱飲服，連服三兩日即好。

 5.綠豆湯煮梨止咳

   取綠豆100克，鴨梨兩個(gè)煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。 堅(jiān)持一段時(shí)間可治干咳，也不復(fù)發(fā)。

 6.冰糖蒸白果止咳

   白果3錢(qián)、冰糖2錢(qián)放一點(diǎn)水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅(jiān)持一個(gè)月可治干咳。蒸時(shí)先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進(jìn)冰糖。

7.花生沙參湯治咳嗽少痰：花生米,白果,百合,北沙參各25克,冰糖適量. 水煎取汁,加冰糖.每日1劑.潤(rùn)肺化痰.治久咳痰少,氣短咽干。

8.  如果第二天身體感到明顯疲乏，虛弱，可以吃鱔魚(yú)，補(bǔ)虛而又不上火，這時(shí)的鱔魚(yú)只能燒紅燒鱔段或燒湯，不要加姜蔥，只放少量的蒜調(diào)味就可以了。成人可以吃當(dāng)歸粉，一天兩次，一次半勺或量稍稍比平時(shí)多一點(diǎn)，能很快恢復(fù)體力。

9.一般在服毒后洗胃最有效的時(shí)間是在4~6 小時(shí)內(nèi)

10.重金屬中毒時(shí)用二巰丁二鈉解毒藥效果最好.

11.搶救巴比妥類中毒所致呼吸衰竭的首要措施是保持呼吸道通暢，人工輔助呼.