（一）新冠病毒的傳播途徑

與流感相比，新冠病毒更易于傳播，但依然低于麻疹的傳播效率。雖然新冠病毒致死人數(shù)還無法與1918年人類近代史上最大的流感大流行相比較，但新冠病毒的感染人數(shù)、導(dǎo)致的死亡人數(shù)依然觸目驚心。

（二）新冠病毒最主要的傳播途徑

近距離接觸導(dǎo)致的飛沫傳播。飛沫的有效傳播距離為≤2米。世界衛(wèi)生組織和我國推薦至少保持1米的社交距離作為避免人群聚集的最低要求。可能的話，保持2米距離更好，也就是我們成人張開的兩個手臂的距離。

其他的傳播途徑為：氣溶膠傳播（偶爾）、接觸被病毒污染的物體表面（不常見，是通過手接觸到了病毒后觸摸眼、鼻、口導(dǎo)致的感染）。很多人家里養(yǎng)寵物，擔(dān)心人和動物存在相互傳播的風(fēng)險，雖然不能完全排除，但實際上是非常罕見的。

（三）新冠病毒個人防護(hù)要點

1、避免與任何生病或有癥狀的人近距離接觸(至少1米以上，最好2米以上的距離)

2、經(jīng)常用肥皂和水洗手≥20秒，或者使用手消毒液(酒精≥60%)≥20秒

3、在公共場所，至少用布面罩遮住臉；宜使用外科口罩

4、咳嗽/打噴嚏時，用手肘/紙巾遮住口鼻。用過的紙巾馬上扔掉并洗手

5、避免接觸眼睛、鼻子和嘴巴，應(yīng)養(yǎng)成習(xí)慣

6、如無禁忌，接受疫苗接種

7、如果生病了，應(yīng)注意與他人保持距離(至少1米以上，最好2米以上的距離)

8、如果生病了，應(yīng)避免與他人共用盤子、眼鏡、毛巾、被褥和其他家庭用品。每天清潔和消毒高頻率接觸物表，如門把手、電燈開關(guān)、電子設(shè)備和臺面

9、如果生病了，應(yīng)待在家里，遠(yuǎn)離工作、學(xué)校和公共場所，除非需要接受醫(yī)療護(hù)理

10、如果生病了，避免乘坐公共交通工具、出租車和共享單車

（四）手衛(wèi)生與注意事項

“流動水和皂液洗手永遠(yuǎn)是無法替代的，也是最好的去除手上沾染的病原微生物的方式”。雖然酒精手消毒液可以殺滅絕大多數(shù)已知的病原微生物，但對艱難梭菌、隱孢子蟲、諾如病毒、某些腸道病毒等無效，因此洗手至關(guān)重要。成人使用手消毒液時應(yīng)至少取用3毫升，經(jīng)測算，應(yīng)按壓2泵，懸掛式手消毒液分配器也要2泵。

（五）以下情形只能用肥皂和流動水洗手

1、準(zhǔn)備食物之前、期間和之后

2、吃東西之前。

3、照顧嘔吐或腹瀉病人前后。

4、治療傷口前后。

5、如廁后。

6、換尿布后或是給用過衛(wèi)生間的孩子打掃衛(wèi)生后。

7、接觸動物、動物飼料或動物糞便后。

8、處理寵物食品或?qū)櫸锸称泛蟆?/span>

9、接觸垃圾或化學(xué)品后。

10、手明顯臟污或油膩。

11、接觸難辨梭狀芽胞杄菌、諾如病毒、隱孢子蟲、某些腸道病毒感染的患者后。

（六）以下情形可用手消毒液替代肥皂和流動水洗手:

1、在醫(yī)院或療養(yǎng)院看望朋友或親人前后。

2、以上情形，如果沒有肥皂和水，請使用酒精含量至少為60%的手消毒液，并盡快用肥皂和流動水洗手。

3、需要了解的關(guān)于手消毒液的信息：只殺死微生物，并不清潔手部。對艱難梭菌、諾如病毒、隱孢子蟲、某些腸道病毒無效。每次需要至少3ml。

（七）口罩的使用與注意事項

1、戴口罩前要洗手或使用手消毒液。

2、把口罩蓋在鼻子和嘴上，并把它固定在下巴下面。把面具貼在臉的兩側(cè)，把耳環(huán)套在耳朵上，或者把繩子綁在腦后。

3、如果你需要不斷調(diào)整口罩，那么它不適合你，應(yīng)換用其他類型或品牌。

4、確保你能輕松呼吸。