藏醫(yī)藥浴又稱五味甘露浴，最早記載于藏醫(yī)藥經(jīng)典著作——《四部醫(yī)典》，至今已有1300年歷史。藏醫(yī)藥浴最常用的方法是水浴。藏藥浴盛行于吐蕃“政教合一”時(shí)代，最早專屬于各宗派領(lǐng)袖和藏教活佛們生活時(shí)尚與保健養(yǎng)生的主要手段和方式，隨著藏醫(yī)學(xué)的發(fā)展，目前已經(jīng)形成一個(gè)治療?？?，并因此而構(gòu)成藏醫(yī)學(xué)“內(nèi)外結(jié)合”的民族特色?，F(xiàn)代人因工作緊張，很多人處于亞健康狀態(tài)，對(duì)此最好的治療手段是藏藥浴療法。

    藏藥浴，除指在藏醫(yī)學(xué)理論指導(dǎo)下開(kāi)展的藥浴時(shí)，還特指采用藏區(qū)地道藥材開(kāi)展的藏藥浴，這兩者密不可分。藏藥浴追求的是打開(kāi)心靈、釋放壓力的“浴身浴心”。借用“澤被萬(wàn)物”的靈性之水，醞釀“天、地、人”的無(wú)盡和諧，在數(shù)以百計(jì)的天然藏藥浸潤(rùn)中，讓身體安康、讓心靈釋放；在靜謐的佛樂(lè)天音中，體驗(yàn)身心超然的忘我境界，修身養(yǎng)性，怡神樂(lè)心，超凡脫俗。

　　藏藥浴的起源，有一個(gè)美麗的神話傳說(shuō)。相傳，公元8世紀(jì)，蓮花生佛從印度來(lái)到西藏傳播佛教，在藏地發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)乇娚膊±p身，發(fā)慈悲之心，收擒了當(dāng)?shù)?2仙女責(zé)令她們每位建選一泉為當(dāng)?shù)乇娚尾?，這就是12康布溫泉的來(lái)歷。而藏族人民一直信仰，每年藏歷8月，天上將會(huì)升起藥神化身的“噶瑪堆巴”星，由噶瑪堆巴星照耀過(guò)的水皆能變成甘露，人們只要在此甘露中沐浴過(guò)，就能祛除所有的疾病和罪孽。

    藏藥浴是藏醫(yī)內(nèi)病外治方法之一，將人體全身或腿足局部浸泡于藏藥液中，在水的熱能和藥物的藥力作用下，打開(kāi)人體的毛孔、打通經(jīng)絡(luò)，藥物的有效成分通過(guò)皮膚毛孔透皮滲透，被毛細(xì)血管吸收進(jìn)體內(nèi)，迅速直達(dá)病所，起效快。  

　　藏藥浴能明顯改善人體肌肉脈絡(luò)氣血循環(huán)、增強(qiáng)機(jī)體新陳代謝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對(duì)于關(guān)節(jié)強(qiáng)直、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎、高血壓、心腦血管病、坐骨神經(jīng)痛、皮膚病、婦科疾病及循環(huán)系統(tǒng)疾病等效果顯著。對(duì)于減肥、美容、身體疲勞延年益壽等方面也是效果非常明顯?！端牟酷t(yī)典》中說(shuō)，藏藥浴能消除疾病、增強(qiáng)人的生命活力、延年益壽。哈薩克斯坦前總理曾乘專機(jī)專程來(lái)中國(guó)進(jìn)行了連續(xù)9天的藏藥浴，對(duì)其神奇的療效贊嘆不已！

    疾病困擾多年的患者胃部受不同藥物的刺激大都對(duì)入口的藥反感，近年來(lái)醫(yī)源性、藥源性疾病不斷出現(xiàn)，而化學(xué)藥品又有著不可摒除的副作用，而藏藥浴可輕松解決以上問(wèn)題。因?yàn)槠洫?dú)特的地理、地位的特異，生長(zhǎng)于高海拔上的動(dòng)、植物的一些特殊介質(zhì)，造就了神秘的藏派靈藥。藏藥是天然藥物，有著極高的安全性和極低的抗藥性，在防病治病方面表現(xiàn)出了突出的療效。藏藥浴中的藥物隨毛孔直接進(jìn)入人體，起效快。

    藏藥浴的獨(dú)特功效與特色主要有如下幾個(gè)方面：

    1、促進(jìn)人體的血液循環(huán)，改善身心疲勞，調(diào)理亞健康狀態(tài)。

    隨著生活節(jié)律的加快、工作壓力的加大。下班后洗個(gè)澡、做個(gè)足療按摩是最好的放松身心解除疲勞的方式之一。在都市生活的人們已經(jīng)習(xí)慣了這種養(yǎng)生休閑方式。但現(xiàn)在有個(gè)現(xiàn)象，就是人們怕得傳染病的原因，多數(shù)人已經(jīng)不在公共的浴池內(nèi)泡澡了。而藏藥浴給了個(gè)人一個(gè)獨(dú)立的泡浴空間。藏藥浴多是一對(duì)一的給藥。根據(jù)顧客的身體狀態(tài)，進(jìn)行加味不同的藥方。藏藥浴的藥方，都有通經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)除濕、活血化瘀、殺菌消炎的功效。針對(duì)金領(lǐng)老板、白領(lǐng)一族，坐辦公室、上網(wǎng)、開(kāi)車等人尤為適宜。

    2、 調(diào)整內(nèi)分泌

    天然藏藥通過(guò)熱能作用，透過(guò)人體的皮膚孔竅、學(xué)位進(jìn)入毛細(xì)血管發(fā)揮作用。因其方劑是因人而異，由藏醫(yī)通過(guò)傳統(tǒng)的診斷方法確定。因此，藏藥浴的藥物是有著明顯的針對(duì)性。藥浴方劑中的大部分藥物，都對(duì)人體具有有效的調(diào)節(jié)作用。可以有效改善人體體液的酸堿平衡，并通過(guò)此作用，有效調(diào)整人體的內(nèi)分泌狀態(tài)。

    3、 排除身體毒素

    藏藥浴的藥物在進(jìn)入人體毛細(xì)血管后，其有效成分即開(kāi)始發(fā)揮作用。藏藥浴中的藏藥，很多有活血化淤的成分?？梢杂行Х纸庋苤械某练e物質(zhì)，同時(shí)，在藏藥浴的熱能作用與藥物的發(fā)汗作用下，這些分解后的有害物質(zhì)可以隨著汗液與其他體液，在“捂汗排毒”的環(huán)節(jié)中，排出體外。藏藥浴的排毒作用，已經(jīng)被藏醫(yī)將近千年的歷史證明。在藏醫(yī)的養(yǎng)生理論中，一直把藏藥浴作為養(yǎng)生、保健的有效手段，這與其出色的“排毒”功能是分布開(kāi)的。

    4、 改善精神狀態(tài)

    通過(guò)“排毒”與“清理”的作用，藏藥浴在一定療程下，可以有效調(diào)整人的精神狀態(tài)。減輕“疲勞”、“肌肉酸痛”、“神經(jīng)衰弱”等狀態(tài)。上述幾種狀態(tài)，在藏醫(yī)理論中，一般都被歸納為“中毒”癥狀，通常被解釋為“體內(nèi)沉積的廢物過(guò)多、血液氧分不足、影響部分臟器功能”的情況，這與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的“亞健康理論”不謀而合。單次藥浴對(duì)人體精神狀態(tài)的改善，也有比較明顯的作用。

    5、 增進(jìn)睡眠質(zhì)量

    一般一次藥浴全流程結(jié)束后，受藥浴人一般都可以獲得質(zhì)量非常高的睡眠過(guò)程。這種狀況，不僅僅出現(xiàn)在平常無(wú)睡眠障礙的人群，往往也出現(xiàn)在患有頑固性失眠癥狀的人群中。藏藥浴對(duì)睡眠的改善和加深作用，來(lái)源于以下幾個(gè)原因：

    1）藏藥浴用藥的安神、活血、通絡(luò)作用

    2) 藏藥浴獨(dú)特的全身滲透作用，使全身的毛細(xì)血管同時(shí)受到藥物浸潤(rùn)

    3) 熱能和藥物的發(fā)汗作用，使得體能部分損耗、引發(fā)良性疲勞

    4) 藥浴過(guò)程的精神安撫作用

    6、 改善發(fā)質(zhì)

    藏藥浴分為全身泡浴和局部藥浴兩種方式，全身藥浴和頭部的局部藥浴，都對(duì)頭發(fā)有很好的養(yǎng)護(hù)作用。因?yàn)樗幵〉脑硎峭高^(guò)皮膚表面的毛孔吸收，而藏藥又有很好的滲透作用。在藏醫(yī)傳統(tǒng)和藏區(qū)的生活習(xí)慣中，用天然藏藥配成方劑煎煮后洗頭，是藏族人民流傳很久的護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)方式。藏族同胞的頭發(fā)烏黑柔順，多與利用藏藥護(hù)發(fā)的習(xí)慣有直接的關(guān)系。藏藥浴的配方中有很多具有活血成分，而且藏藥中含有多種未經(jīng)污染的、純正有益的微量元素，這些都對(duì)改善發(fā)質(zhì)、生發(fā)、養(yǎng)發(fā)有直接的作用。

    7、 改善皮膚膚色

    藏藥浴的第一層直接作用面，就是人體皮下的毛細(xì)血管。透過(guò)人體的天然孔竅，天然藏藥可以在熱能作用下，直接進(jìn)入人體皮下組織發(fā)生作用。藥浴對(duì)改善皮下組織的活力，促進(jìn)新陳代謝，凈化皮下毛細(xì)血管壁，都有直接的作用。通過(guò)這些作用，可以有效改善皮下細(xì)胞組織的活力、豐盈皮下組織的細(xì)胞液，從而達(dá)到保持皮膚水分、改善皮膚狀態(tài)的功效。

    8、 提高免疫力

    藏藥浴的藥物透過(guò)皮下孔竅進(jìn)入毛細(xì)血管，再通過(guò)血液的周身循環(huán)，進(jìn)入人體的各個(gè)組織、器官，通過(guò)熱能下的體液置換作用，達(dá)到“吐故納新、排除毒素”的核心作用。藏藥獨(dú)特的藥理作用，可以充分提高人體的血氧含量、改善血液細(xì)胞的攜帶能力，從而提高人體的綜合免疫能力。當(dāng)然，要達(dá)到這樣的效果，單憑一兩次藥浴是不可能的，藏藥浴本身就很講究療程，在適當(dāng)?shù)募竟?jié)作階段性連續(xù)的藥浴，才可以最大限度地發(fā)揮藏藥浴的實(shí)質(zhì)功效。

    9、預(yù)防傳染病，消除晦氣，改善命運(yùn)

    藏藥浴的流行，與她的歷史源流與傳說(shuō)有之緊密的聯(lián)系。在歷史記載中，藏族人民經(jīng)歷幾次流行的瘟疫都是由于泡藏藥浴而戰(zhàn)勝了瘟神。流行性急性傳染病主要是感受疫癘之氣造成的。中醫(yī)古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》也有記載。

    所謂“運(yùn)氣”，主要是指人體是正氣多還是邪氣多。正氣多人的運(yùn)氣就好，邪氣多人就容易倒霉不順。傳說(shuō)藏藥浴是觀世音菩薩與蓮花生大師親自加持過(guò)。泡藏藥浴能消除累世的業(yè)障與病苦，使今生身體更加健康、吉祥如意！很多泡過(guò)藏藥浴的人們，都發(fā)現(xiàn)經(jīng)過(guò)幾次的藏藥浴后，自己的臉色明顯改善，原來(lái)蠟黃的膚色變得白里透紅而有光澤。俗話說(shuō):相由心生，命由相轉(zhuǎn)。泡藏藥浴也藏族人民消除晦氣改善命運(yùn)的方便法門。