一、腫瘤發(fā)病率：基本穩(wěn)定！

美國預(yù)計 2018 年會有 174 萬新增癌癥患者，比 2017 年又多了 4 萬多人。男性略有下降，而女性略有上升。

一生中被診斷癌癥的概率，男性為 39.7%，女性是 37.6%。按照這個比例推算，一家 3 代中出現(xiàn)至少一位癌癥患者概率會超過 95%！

未來沒有癌癥患者的家庭鳳毛麟角，所以，學(xué)習(xí)科學(xué)的防癌抗癌知識，將是每個人的必修課。

男性最多的是前列腺癌，肺癌和結(jié)直腸癌。好消息是，這三大癌癥發(fā)病率都在顯著下降中。

女性最多的是乳腺癌，肺癌和結(jié)直腸癌。女性的肺癌和結(jié)直腸癌數(shù)量也在下降，而乳腺癌略有上升。

二、腫瘤死亡率：持續(xù)下降！

2017年的腫瘤年報中，報告了一個壞消息：癌癥依然是美國排在心血管疾病后的第二大殺手，在60～80歲人群中，甚至是第一殺手。

好消息是，美國癌癥死亡率又下降了！

從1991年開始，這已經(jīng)是連續(xù)20多年下降了。每年平均降低 1.5%，整體降低了26%，挽救了240萬人的生命！

在這個期間，美國4大癌癥死亡率全都大幅下降，肺癌（男性降低 45%），乳腺癌（降低39%），前列腺癌（降低52%），結(jié)直腸癌（降低 52%），抗癌取得了初步成就。

至于剛才提到的，男女發(fā)病率最高的前列腺癌和乳腺癌，整體存活率都很高。乳腺癌5年生存率90%，前列腺癌更是超過98%！

癌癥，不再等同于不治之癥，越來越多的癌癥，可以與人共存，成為慢性病。

三、戰(zhàn)勝肺癌，是控?zé)煹膭倮?/span>

要戰(zhàn)勝癌癥，必須三管齊下：預(yù)防是上策，篩查是中策， 治療是下策。

預(yù)防癌癥，最有效的辦法就是控?zé)煟?/span>對的，不僅是肺癌如此。

30%的癌癥死亡，包括90%的肺癌死亡，都和吸煙有關(guān)。如果世界無煙，那肺癌將從第一殺手變成罕見癌癥。

美國1990年到現(xiàn)在，死于肺癌的男性降低了45%，女性降低了19%！沒別的原因，就是控?zé)煹昧?。美?60 年代推動控?zé)熣撸扇宋鼰熉室呀?jīng)連續(xù)下降了50多年，從42.4%降到16.8%！

全世界1/3肺癌患者在中國，就因為1/3的煙民在中國！

中國是全世界吸煙人數(shù)最多的國家，禁煙進程才剛剛開始，落后了整整50年。

年輕人吸煙比例減少，但頑固老煙槍依然很多；一線城市公共場合吸煙人數(shù)減少，但二三四線城市依然隨處冒煙。

很多人問，吸煙危害如此之大，控?zé)熜Ч绱酥茫瑸樯墩粓詻Q出臺更嚴(yán)厲的控?zé)熣吣?？或者我們可以從一個西南大省納稅情況得知：

政府想控?zé)煟驗樯婕按蟊娊】岛透哳~醫(yī)保支出，但又很矛盾，不敢下狠手，因為會損失大量穩(wěn)定稅收。

希望伴隨著其他產(chǎn)業(yè)發(fā)展，政府能越來越不依賴煙草公司，決心能再大一點。

拿著煙草公司的稅收，去給吸煙致病的人提供醫(yī)保，實在是過于尷尬了。

當(dāng)然，我們每個人都有能力幫助改變這個現(xiàn)實：自己戒煙，幫助家人朋友戒煙，阻止任何人在公共場合吸煙，傳播吸煙和二手煙危害，等等！

從身邊做起，從一點一滴做起，隨著越來越多人把自己周圍打造成「無煙環(huán)境」，那控?zé)熥匀痪蜁晒Α?/span>

不在你面前吸煙的人，才是真正的朋友；同樣的，幫助你戒煙的人，才是真正的朋友。

四、結(jié)直腸癌：篩查的勝利！

美國結(jié)直腸癌死亡率已經(jīng)連續(xù)20多年持續(xù)下降，最重要的原因就是篩查的普及，尤其是腸鏡！

篩查能有效發(fā)現(xiàn)息肉和早期腫瘤。早發(fā)現(xiàn)，早去除，早治愈，從而顯著減少晚期結(jié)直腸癌的發(fā)生率和死亡率。美國的數(shù)據(jù)再次有力地證明了這一點。

美國目前推薦 50～75 歲的人都進行腸鏡篩查，如果有家族史，那么篩查需要進一步提前，比如40歲。

在過去十多年，隨著公眾教育和醫(yī)保政策的改變，美國50歲以上成年人做腸鏡的比例翻了3倍，從2000年21%，漲到了2015年的60%。帶來的效果是顯而易見的。

中國現(xiàn)在這個比例僅有10% 左右，很多人依然不清楚結(jié)直腸癌篩查的價值和最佳方式。

這個空白，無論對健康教育，還是醫(yī)療體檢，都是巨大的機會。

隨著無痛腸鏡、大便潛血試驗等有效篩查方式的進一步推廣，相信中國結(jié)直腸癌死亡率也會開始下降。

五、白血病和淋巴瘤：新療法的勝利！

從上市新藥的數(shù)量和效果來看，白血病和淋巴瘤患者無疑是過去20 年受益最大的群體。

尤其是最近幾年，出現(xiàn)了不少革命性的藥物。

有新型靶向藥物，比如治療慢淋白血病的BTK抑制劑和BCL2抑制劑，也有免疫藥物，比如治療霍奇金淋巴瘤的PD1抑制劑，還有免疫細胞療法，比如治療急淋白血病的CAR-T。

它們都給各自針對的癌癥亞型帶來了巨大突破，大幅提高了生活質(zhì)量，生存率，甚至治愈率。

科學(xué)的發(fā)展不是線性的，而是跳躍性的。有時一點突破，就能一下子徹底改變一群患者的命運。

六、宮頸癌：可以預(yù)防的殺手！

整體來看，宮頸癌是美國相對罕見的癌癥，每年新發(fā)患者只有1萬多人，排不進前20。

但它因為3個特點而備受關(guān)注：

1. 它影響年輕人！

它是少數(shù)在中青年里高發(fā)的癌癥類型，約40%的患者都不到44歲。它是20～39歲女性中最致命的癌癥類型之一，僅次于乳腺癌。

2. 它有預(yù)防疫苗！

幾乎100%由HPV感染導(dǎo)致，可以用疫苗有效預(yù)防。HPV疫苗和預(yù)防肝癌的乙肝疫苗，是現(xiàn)在僅有的預(yù)防性疫苗。

3. 它能通過篩查被發(fā)現(xiàn)！

宮頸細胞涂片是最常用的篩查方法。即使沒有接種疫苗，依然有機會早發(fā)現(xiàn)，早治愈。

最近有關(guān)于 HPV 疫苗和篩查哪個好的爭論，其實答案很簡單：這兩者都有效，都很重要！

放眼望去，沒有另一種癌癥能同時擁有如此有效的疫苗和篩查雙保險，應(yīng)該好好利用。

七、優(yōu)秀的亞裔：腫瘤發(fā)病率最低

美國不同族群癌癥發(fā)生率和死亡率區(qū)別很大。

無論男女，都是亞裔最低，白人其次，黑人最高。整體來看，黑人比亞裔患癌率居然高了85%！

到底是先天基因給力，還是后天生活方式健康？應(yīng)該是兩者皆有之。

文中另一個數(shù)據(jù)證明了后天因素對癌癥發(fā)生影響很大：長大后移民來美國的黑人，比本土黑人癌癥死亡率低40%！

這兩群人基因差異不大，區(qū)別應(yīng)該主要來自后天習(xí)慣。的確，移民的黑人生活要健康不少，比如吸煙率低很多，肥胖比例也要低很多。

日本的數(shù)據(jù)也支持「后天因素是致癌主因」這個觀點。

大家都知道，日本是全世界最長壽的國家，也是癌癥發(fā)生率最低的發(fā)達國家之一。但有趣的是，在夏威夷長大的日本人，患癌的概率和類型卻變得更接近美國白人！

這些數(shù)據(jù)都證明：雖然基因會影響癌癥發(fā)生概率，但外部因素，尤其是生活習(xí)慣至關(guān)重要。

美國文化有好東西，但油炸食品，超級甜食，暴曬太陽這些作死的習(xí)慣，還是不學(xué)為好。

八、矮個子患癌概率?。簼饪s才是精品！

最后說個好玩的。長期以來，數(shù)據(jù)都顯示男性比女性患癌概率高。為啥呢？

原因很復(fù)雜，但據(jù)估計超過30% 要歸結(jié)于男性整體個子高！

這不是瞎掰，大量統(tǒng)計顯示，無論男女，長得越高，患癌概率就越大。瑞典一項大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)，成人身高每增加10厘米，患癌概率會增

加11%～18%。作為四川人里比較高的品種，菠蘿本來挺得意，現(xiàn)在尷尬了......

從生物學(xué)角度，科學(xué)家們做了一個假設(shè)。

并不是個子高本身有問題，而是個子高代表著這人的生長相關(guān)激素水平比較高。生長激素能刺激細胞分裂和生長，自然也就和癌癥發(fā)生有密切關(guān)系。

最有趣的證據(jù)來自南美洲：

在厄瓜多爾南部的偏遠山村中生活著一個特殊人群，他們?nèi)炕加欣瓊愘灏Y，一種由于生長激素受體基因突變導(dǎo)致的罕見病。他們相當(dāng)矮小，平均身高只有1米2。

沒有想到的是，科學(xué)家長期跟蹤這群人，意外發(fā)現(xiàn)他們雖然個子小，但衰老慢，幾乎沒有癌癥，幾乎沒有糖尿病。

俗話說得好，上帝關(guān)上門的時候，總會打開一扇窗。長得慢，看來也是有不少好處的。