一、糖尿病的簡介和認(rèn)識 糖尿病的早期癥狀，糖尿?。╠iabetes）是由遺傳因素、免疫 功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種 致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的 糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征，臨床上 以高血糖為主要特點(diǎn)，典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等 表現(xiàn)，即“三多一少”癥狀(多尿、多飲、多食和消瘦。)視網(wǎng)膜 癥、腎病和神經(jīng)障礙，被稱為"糖尿病"的"三大并發(fā)癥"。 糖尿病(Diabetes)分 1 型糖尿病、2 型糖尿病、妊娠糖尿病及 其他特殊類型的糖尿病。在糖尿病患者中，2 型糖尿病所占的比例 約為 95%。（1 型為遺傳性糖尿病，2 行為后天形成性，造成因素很 多，例如家庭壓力，性情等） 大量研究已顯示，人體在高血糖和高游離脂肪酸（FFA）的刺激 下，自由基大量生成,進(jìn)而啟動氧化應(yīng)激。氧化應(yīng)激信號通路的激活 會導(dǎo)致胰島素抵抗（IR）、胰島素分泌受損和糖尿病血管病變。由 此可見，氧化應(yīng)激不僅參與了 2 型糖尿病的發(fā)病過程，也構(gòu)成糖尿 病晚期并發(fā)癥的發(fā)病機(jī)制。氧化應(yīng)激與糖尿病相互促進(jìn),形成一個難 以打破的怪圈。氧化應(yīng)激損傷胰島β 細(xì)胞 缺硒，或者體內(nèi)的維生素 E、維生素 A 或其他關(guān)鍵性抗氧化劑含量不足，那么就無法給自身提 供維護(hù)抗氧化系統(tǒng)正常工作的必要因素。體重超重也有危害，脂肪 組織制造發(fā)炎分子，從而導(dǎo)致氧化應(yīng)激。我們以前學(xué)過胰島 B 細(xì)胞 （貝特細(xì)胞），所以說氧化性對胰島素的產(chǎn)生起來了一定的阻撓作 用，所以要想改變就要有相應(yīng)的抗氧化劑！ 抗氧換食品中含有的東西：維生素 E，胡蘿卜素，多酚。而這 些物質(zhì)在以下食物中含量很高。 藍(lán)莓 ，龍蝦等。 活性氧化對神經(jīng)系統(tǒng)的影響： 全身神經(jīng)均可累及。以周圍神經(jīng)病變最為常見，呈鞘膜水腫、 變性、斷裂而脫落； 軸突變性、纖維化、運(yùn)動終板腫脹等。植物神 經(jīng)呈染色質(zhì)溶解，胞漿空泡變性及核壞死，膽堿酯酶活力減少或缺 乏，組織切片示植物神經(jīng)呈念珠狀或梭狀斷裂，空泡變性等。脊髓 及其神經(jīng)根呈萎縮及橡皮樣變，髓鞘膜變薄，軸突變薄，重度膠質(zhì) 纖維化伴空泡變性，前角細(xì)胞萎縮而代之以脂肪組織。糖尿病昏迷 死亡者腦水腫常見，神經(jīng)節(jié)細(xì)胞多水腫變性。既然糖尿病對神經(jīng)系統(tǒng)有一定的影響，所以不能讓病情延續(xù)下去，對一個本身有精神疾 病的人會造成一定的惡性循環(huán)。對其生活沒有一點(diǎn)好處，所以讓其 精神放松是很重要的。時常給患者一些高興的事情做，放松也可 以，當(dāng)然也可以用催眠的方法，達(dá)到放松的效果。 二、針對病人的實(shí)際情況我只分析幾點(diǎn)原因： （一）飲食不節(jié)、形體肥胖 ①長期過食甘美厚味，使脾的運(yùn)化功能損傷，胃中積滯，蘊(yùn)熱 化燥，傷陰耗津，更使胃中燥熱，消谷善饑加重。②因胖人多痰， 痰阻化熱，也能耗損陰津，陰津不足又能化生燥熱，燥熱復(fù)必傷 陰。如此惡性循環(huán)而發(fā)生消渴病。 （二）情志失調(diào)、肝氣郁結(jié) 由于長期的情志不舒，郁滯生熱，化燥傷陰；或因暴怒，導(dǎo)致 肝失條達(dá)；氣機(jī)阻滯，也可生熱化燥，并可消爍肺胃的陰津，導(dǎo)致 肺胃燥熱，而發(fā)生口渴多飲，消谷善饑。陰虛燥熱日久，必然導(dǎo)致 氣陰兩虛。陰損及陽而出現(xiàn)氣虛陽微現(xiàn)象，由于肺、胃、腎三經(jīng)陰 氣虛，陽氣被遏而出現(xiàn)的陰陽兩虛病證。 三、有些人為什么會反而肥胖呢！ 吃的比較多，易消化，會導(dǎo)致肥胖。多飲，導(dǎo)致胃酸稀釋，消 化不良。第一個原因是由于遺傳造成的，本身就是胖人體質(zhì)，患病 后會導(dǎo)致脂肪分解紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪的趁機(jī)，身體發(fā)胖，這是一 個重要的體現(xiàn)。糖尿病會導(dǎo)致很多的并發(fā)癥，所以要根治糖尿病要 從多方面入手，這樣才不至于拆掉東墻補(bǔ)西墻。要注意其他器官與 它的聯(lián)系。顧及到每一個部位。 肥胖：2 型糖尿病的一個重要因素可能就是肥胖癥。遺傳原因 可引起肥胖，同樣也可引起 2 型糖尿病。身體中心型肥胖病人的多 余脂肪集中在腹部，他們比那些脂肪集中在臀部與大腿上的人更容 易發(fā)生 2 型糖尿病。 忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品伴有腎功能不全者，蛋白攝入 減量（遵醫(yī)囑） 運(yùn)動和飲食控制、藥物治療同樣重要。適量的體 育鍛煉可以降低體重，提高胰島素敏感性（即單位量的胰島素可以 降低更多的血糖）。心、腦系統(tǒng)疾病患者或嚴(yán)重微血管病變者，根據(jù)情況安排運(yùn)動。因此糖尿病人鍛煉是不可缺少的方法，早晨大聲 唱歌吐納也是很好的手段。我所推薦的鍛煉方法如下： 每天早晨起來后先吃有營養(yǎng)的東西，最好是吃一些小米粥，苞 米碴子等。吃過飯以后，品胃 5 分鐘,在這段時間內(nèi)可以收拾桌子。 接下來是運(yùn)動階段，運(yùn)動能夠促進(jìn)胰島素的產(chǎn)生，最好做有氧運(yùn) 動，即慢跑，散步等。由于一些人意識沒有這些東西，我就建議她 在自己家的院子里走走，吸收一些清新的空氣，非常有益身體健 康。另外你可以練習(xí)邊倒著走邊拍手的運(yùn)動，這樣呢！全身的肌肉 都會動起來，有很好的療效。另外，我個人認(rèn)為由于東北的氣候很 多遍，有時候會很冷或是很熱，而糖尿病患者又不能在太冷或者太 熱的氣候下長時間停留，所以這就需要患者自己注意加減衣服，調(diào) 節(jié)自身溫度。 四、對于西藥的治療療效來說，有一些不適合人群，如：明顯 肝、腎功能不良患者。有的人因?yàn)橐恍┥顗毫?，家庭等因素，?使一個人的性格發(fā)生改變，一般都偏向于急躁，抑郁。急躁是引發(fā) 肝火過旺的直接因素，長期這樣，對肝有一定的危害，所以肝功能 不足的人，最好不要服用西藥，副作用太大。這是相對來說，糖尿 病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可 以吃的，果糖的分解不需要胰島素的參與。但是蜂蜜的主要成分是 果糖和葡萄糖，請患者慎食蜂蜜。人人都說是藥三分毒！可是相對 而言還是中藥的負(fù)面影響小的多，而且中藥的另一個角度便是膳食 科很學(xué)有，益如，果也運(yùn)是用中的藥好。會中達(dá)藥到的意至想于不時到間的來效得果很。慢例，如這：就枸需杞要對患身者體有就很 好的心態(tài)和耐性，不論是什么時候都要保持一個良好的心態(tài)，生理 健康固然重要，心理健康也同樣重要，心理力量也是很強(qiáng)到的治愈 因素。西藥里面含有大量的激素，抗生素等物質(zhì)對一個身體不太健 康的人來說危害極大。所以我認(rèn)為針對這類患者還是要行中醫(yī)之道 的。 1、糖尿病人睡覺時別關(guān)燈，以減少患視網(wǎng)膜病的幾率！ 2、戒煙。 3、糖尿病患者應(yīng)避免在太熱和太冷的天氣運(yùn)動，要養(yǎng)成每天睡前及 運(yùn)動后檢查雙腳的習(xí)慣，看看足下有無受傷、破皮或長水泡。 4、避免肥胖，維持理想且合適的體重。 5、定時定量，每餐飲食按照計劃份量進(jìn)食，不可任意增減。